Ce que je propose
Une marche consciente Sophrokeys.
La marche consciente vous propose de vous tourner vers l'intérieur tout en marchant vers l'extérieur. Elle vous permet de vous connecter à vous dans l'instant présent. Elle permet d'associer le Faire et l'Être.
Elle permet de réconcilier le Féminin et le Masculin en Soi.
Apprendre à cheminer sur l'arbre de vie et à harmoniser les énergies planétaires (Soleil, Lune, Mercure, Vénus, Mars, Jupiter, Saturne et Uranus, Neptune, Pluton).
Chaque Ateliers sera consacrée à la méditation, la pleine conscience, la symbolique, la mise en situation de l’énergie planétaire, le chant, la danse, la visualisation, les mouvements, l’écoute des cinq sens, la marche consciente, l'éveil énergétique, des pratiques d'ouverture à l'intuition, au ressenti, à l'inspiration, le tour de parole, le retour aux sources du sacré.
Certaines marches permettent la visite de lieux chargés d’histoire et de temps pour soi. D'autres sont d'un taux vibratoire élevé qui permet un ressourcement, une ouverture de conscience, un équilibrage des énergies.
Marcher en conscience au rythme de votre respiration. Marcher pour entrer en communion avec la nature et les énergies des lieux afin de vous ouvrir au monde invisible.
Une marche consciente est un chemin d’intériorité, chemin de vie, chemin d’expériences aussi diverses les unes que les autres. Chemin de dépassement de soi, tant physique, que psychologique et spirituel.
Vous apprendrez à créer votre axe entre ciel et terre, à entrer en contact avec votre force vitale dans l’ouverture de votre cœur. Vous entrez progressivement dans une contemplation active, en contact avec la force des lieux et leur dimension sacrée.
Atelier d'une durée de 3 heures le samedi ou le dimanche après-midi à partir de 13h30.
Marche Consciente Sophrokey
- Vous allez à la rencontre de vous-même et de l'autre pour mieux vous retrouver.
- Vous partez à la découverte de la terre et des Hommes qui l'habitent dans toutes ses différences.
- Vous entrez progressivement dans une contemplation active, en contact avec la force des lieux et leur dimension sacrée.
- Vous apprenez à réconcilier le féminin et le masculin en Soi.
- Vous créer votre axe entre ciel et terre.
- Vous entrez en contact avec votre énergie vitale dans l’ouverture du cœur.
- Vous lâcher prise sur le quotidien pour revenir au moment présent.
- La marche méditative pour entrer dans le silence intérieur.
- Vous marchez pour retrouver le lien avec le sacré, pour ouvrir votre conscience à la beauté et la diversité qui vous entoure, et retrouver le pouvoir de vous émerveiller des différences.
- Vous allez célébrer la vie, le cycle du soleil et de la lune, pour remercier la terre à chacun de vos pas, de votre souffle.
- Vous allez célébrer la vie au rythme de la musique, de la danse, des temps de partage, des temps de silence.
- Vous allez prendre le temps de vivre et de goûter la joie intérieure pour vivre dans l'instant présent, en vivant pleinement dans l'acceptation du "JE SUIS".
La guidance est un art, une rencontre, il demande à se placer, à être présent à soi, dans une disposition d'écoute et d'attention.
Comprendre, accueillir les évènements présents dans la vie pour accepter les changements en toute sérénité
En changeant de regard sur vous-mêmes, sur les événements de votre vie, vos rencontres, vos aspirations, vous découvrirez ainsi la joie de créer votre vie d'une manière positive et joyeuse.
