Aimeriez-vous...

  • retrouver la santé, votre énergie vitale ?
  • pouvoir gérer votre stress ?
  • savoir nourrir vos différents corps pour acquérir un équilibre intérieur ?
  • vous relier à la nature, (minéral et végétal), aux animaux, à l'humain, à l'univers ?
  • vous connecter à votre essence divine ?
  • vous connecter aux différentes forces pour trouver harmonie, force et joie intérieure ?
  • Acquérir la connaissance de soi, la valorisation de vos talents et potentiels.
  • Amélioration de votre qualité de vie ?
  • Développer vos sens extrasensoriel ?

SOPHRENO provient des mots grecs : sos = harmonie, phren = conscience et O = Unité, Infini, Univers.

Sophrono est une science qui étudie la conscience humaine et son rapport à l'univers, à l'unité de toute chose et d'autre part, une méthodologie proposant des techniques pour son harmonisation.

C'est une voie essentiellement axée sur le corps, le coeur et l'esprit. Elle vous aide à prendre conscience de l'importance de l'énergie de la terre, des éléments de la nature et de l'énergie de l'univers, du cosmos pour vous aider à trouver un équilibre.

Je propose des ateliers Sophreno à des petits groupe de maximum 6 personnes. Les ateliers sont destinées à toute personne qui désire retrouver son état d'harmonie, de force et de paix intérieure.  Elle permet la reliance à l'unité car tout est relié.

Prix pour le premier module : 350 €

Prix pour le deuxième module : 350€

Pour en savoir plus : contactez-moi

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Cette formation est transmise en 5 modules :

Module de base "Marcher vers Soi"

Le corps physique: vivre en pleine conscience dans vos actes quotidiens, respecter votre corps, acquérir stabilité et force physique, la pleine présence, la responsabilité.

Apprendre à écouter son corps, par la méditation de pleine conscience, la marche consciente et la danse intuitive.

Manger en conscience, sainement et le plus possible des aliments végétales et vivants pour nourrir notre corps en lui donnant la vie.  Apprendre à équilibrer les quatre éléments (terre, eau, feu, air) et votre énergie par l'alimentation.

Module "Eveil et maîtrise énergétique"

Le corps énergétique : entrer en relation avec le corps énergétique, activer votre énergie vitale et retrouver votre vitalité et joie de vivre, une meilleure concentration et endurance à l'effort.

Par un travail sur la respiration, la posture, l'éveil énergétique, les sons, par l'écoute de son ressenti et progressivement s'ouvrir au monde invisible.

Apprendre à ressentir les énergies ambiantes, à ressentir la vérité ou mensonge autour de vous, à vous connecter aux lieux à bonne vibration.

Module avancé "Le guérisseur"

Le corps astral émotionnel : Ouverture du coeur, harmonisation de vos émotions et développer votre créativité. Pratique de la gratitude, de la reconnaissance, de l'amour.

Etude et compréhension au symbolisme, à votre âme par le rêves éveillés et le théâtre astral, l'écoute des signes que l'âme envoie.

Comprendre les différentes expériences que la vie vous propose pour les remettre à leur juste place, apprendre la loi du détachement dans l'ouverture du coeur.

Module "Le visionnaire"

Le corps mental : Taire le mental pour des pensées créatives, parler vrai améliorer votre concentration, votre mémoire,être authentique et acquérir du discernement, de l'intuition. avoir une vision global.

Apprentissage de la pensée créatrice, acquérir du discernement, ouverture du 3ème oeil et à ses qualités.

Module perfectionnement "L'enseignant"

Le corps spirituel : vivre le moment présent, le lâcher prise, l'acceptation, créer votre vie et acquérir la paix intérieure. Acquérir le détachement, l'ouverture d'esprit, le discernement.

S'ouvrir à l'intuition, à la Sagesse, apprendre à être à l'écoute du maître intérieur, de l'univers, du Divin.

Ce que je propose

Je vous propose d'expérimenter une méthodologie précise, évolutive avec un ensemble de pratique spécifique pour favoriser la relation des corps physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel. Pour sortir des croyances limitatives et acquérir une force spirituelle pour l'évolution positive de votre vie et celle de votre entourage.

Vous découvrirez les grands principes des lois universelles pour rester en harmonie avec tout ce qui vous entoure. Vous apprendrez à maîtriser des exercices simples qui seront la base d'une réflexion profonde. Vous découvrirez comment vous connecter à votre intériorité, à votre corps, à la nature, à l'univers. Vous apprendrez à comprendre et à harmoniser les relations humaines.

 

 

 

  • Libérer les blocages énergétiques.
  • Libérer les freins et obstacles qui empêchent d'avancer.
  • Apprendre à nourrir tous vos corps.
  • Réaliser des exercices simples pour gérer l'angoisse, le stress, les peurs et retrouver votre bien-être.
  • Alchimiser vos émotions en nettoyant les traumas du passés et les stress émotionnels négatifs pour retrouver votre état de liberté intérieure.
  • Entamer une réflexion personnelle sur le bien-être et l'harmonie.
  • Retrouver votre pouvoir créateur, vos savoir faire, réaliser vos objectifs.
  • Devenir votre propre guérisseur pour établir des ponts entre le monde visible et invisible, pour naviguer entre les différents plans de conscience.
  • "Être" et recevoir de la source Divine.

 

 

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Nous ne sommes en rien des objets soumis à quelque destin, mais des passagers conscients et mortels, agissant sur cette planète. Nous sommes des dépositaires et passeurs d'expériences, de savoirs, échangeant en projections leurs questionnements, leurs ambitions, leurs idées, rêves et idéaux, leurs luttes et combats pour avancer en résonances, par nos unicités partagées.

Albert Jacquard

Un art de vivre

Sophreno est un art de vie pour faire face aux diverses situations de la vie de façon positive, sereine. C'est un art de vie qui entraîne vos capacités créatrices dans tous les domaines de votre vie en actualisant les valeurs existentielles de l'être. Vous possédez tous des facultés spirituelles que vous pouvez développer de façon naturelle.

Apprendre à vivre dans l'instant présent en vous reconnectant à votre respiration, à votre corps physique et énergétique pour faire face aux différentes expériences que la vie vous propose. Vous pouvez orienter vos pensées, vos paroles, vos actes en accord avec les valeurs qui donne du sens à votre vie.

Un cheminement pour évoluer à travers vos cinq corps (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel) pour une ouverture de conscience.  Celle-ci vous conduit à la réalisation de votre vraie nature, retrouver votre essence créatrice et revenir à votre état naturel d'harmonie, de vérité, de paix.

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