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Ateliers “Méditation active”

 

Prochaines dates des ateliers “Méditation”

Le samedi 15 octobre 2022 de 14h à 18h à Han Sur Lesse

Le samedi 19 novembre 2022 de 14h à 18h à Han Sur Lesse

 

 

Le corps physique : “marcher vers Soi”.

Apprendre à écouter son corps, par la méditation de pleine conscience, la marche consciente, les sons de guérison, la danse intuitive.

Apprendre à vivre dans l’instant présent en vous connectant à votre respiration, à votre corps physique et énergétique pour faire face aux différentes expériences que la vie vous propose. Vous pouvez orienter vos pensées, vos paroles, vos actes en accord avec les valeurs qui donnent du sens à votre vie.

Cet atelier est axé sur le corps physique pour apprendre à en faire votre temple sacré. Votre corps est un outil incroyable pour apprendre à être présent à soi et aux autres.

Lors de cet atelier réaliser en pleine nature, différents outils seront utilisés pour acquérir plus de présence à soi, apprendre à regarder votre fonctionnement et apprendre à gérer le stress et le mal-être.

Aimeriez-vous…

  • pouvoir gérer votre stress ?
  • retrouver la santé, votre énergie vitale ?
  • sortir du Burn out, de la dépression, vous libérer des dépendances : boulimie, affective, tabac et autre ?
  • vous libérer des phobies ?
  • vous libérer de votre programme d’auto-sabotage ?
  • apprendre à être présent à vos sensations corporelles ?
  • vous relier à la nature, (minéral et végétal), aux animaux, à l’humain, à l’univers ?
  • faire de votre corps un temple sacré, un canal d’énergie positive.
  • Votre corps comme outil “pendule”, pour répondre instantanément à vos questions.

Pour vous inscrire rendez-vous sur la page “Méditation”.

Pour aller plus loin dans votre travail : 

Trois jours pour vous aligner et vous ancrer, ce module se donne en pleine nature sur des lieux hautement énergétiques. Voir la rubrique marche initiatique pour connaître les différents lieux. Pour les dates, veuillez envoyer un mail à “contact”.

 

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