2020 l’année de “pas sage”
2020 est l’année de “pas sage”, la fin d’une façon de vivre pour l’humanité et un renouveau à construire. L’important durant cette période de confinement que nous avons, c’est de réfléchir chacun d’entre nous, pour savoir quel monde nous voulons pour demain ? Quel sacrifice suis-je prêt à faire pour que le monde change et
La méditation
Les bienfaits de la méditation et de la spiritualité. La méditation consiste à porter son attention sur son “soi” intérieur. Il est possible d’entrer en méditation de beaucoup de manières différentes. Tout simplement en regardant une flamme de bougie danser sous vos yeux peux vous permettre d’entrer en méditation. La méditation a débuté en Inde
Le chant de l’Être
Le chant de l'être nous fait entrer dans des états modifiés de conscience et nous conduis à considérer notre vie avec plus de recul, de calme et de positivisme. Lors du chant, notre pouls ralenti et notre respiration devient plus calme. Le son de notre voix se diffuse dans toutes les cellules de notre être et y rétablit l'harmonie.
Animal totem : la tortue
La tortue représente la Terre Mère. Elle porte sa maison sur son dos, symbolise la lenteur et la protection. Elle nous propose de ralentir notre train de vie, de prendre du temps pour soi pour retrouver la paix et l'harmonie. Elle nous propose d'apprendre à vivre au rythme de la nature et de faire confiance.
Femme de la terre
Femme de la terre, éveille-toi. Femme de la terre, enfante-toi. Femme de la terre, libère-toi. Femme de la terre, entend mon chant. Femme de la terre, entend ta voix....
Le bonheur
Le bonheur est là, à notre porte. L’important, c'est de trouver la clé pour l'ouvrir en toute humilité, dans un profond respect tout en sachant que nous entrons dans ce qu'il y a de plus sacré, notre corps.
Cercle vertueux de vos qualités
C'est en cultivant la joie au quotidien que la tristesse et la dépression peuvent prendre du recul. Le cercle vertueux de vos qualités peuvent vous conduire à la joie profonde. lire la suite
Prends le temps
Prends le temps, Prends le temps de marcher, de respirer, D’apprécier le moment en toute simplicité. Un pas devant toi, avance sur ton chemin, Savoure-le, c’est le tien, il est unique, C’est ton chemin. Regarde la vie, Ce qu’elle t’apprend et suis le mouvement de ton être, Celui qui sait la direction prendre. Prends le
L’harmonie des cinq corps
LES PRINCIPAUX OBJECTIFS DANS CHACUN DES CORPS Le corps physique : vivre en pleine conscience dans vos actes quotidiens, respecter votre corps, acquérir stabilité et force physique, la pleine présence. “Ouverture à la marche consciente et la danse intuitive” Le corps énergétique : entrer en relation avec le corps
Comment évoluer
COMMENT EVOLUER En percevant votre corps dans l’ici et maintenant par la pleine conscience de vos sensations et votre vécu corporel En s’acceptant tel que vous êtes, dans l’ouverture du coeur En regardant ce qui vous touche sans juger ni commenter En visualisant votre vie de manière créative et positive En étant présent à soi,