Le bonheur est là, à notre porte. L’important, c'est de trouver la clé pour l'ouvrir en toute humilité, dans un profond respect tout en sachant que nous entrons dans ce qu'il y a de plus sacré, notre corps.

C'est en cultivant la joie au quotidien que la tristesse et la dépression peuvent prendre du recul. Le cercle vertueux de vos qualités peuvent vous conduire à la joie profonde. lire la suite

Prends le temps, Prends le temps de marcher, de respirer, D’apprécier le moment en toute simplicité. Un pas devant toi, avance sur ton chemin,  Savoure-le, c’est le tien, il est unique,  C’est ton chemin. Regarde la vie,  Ce qu’elle t’apprend et suis le mouvement de ton être, Celui qui sait la direction prendre. Prends le

LES PRINCIPAUX OBJECTIFS DANS CHACUN DES CORPS  Le corps physique : vivre en pleine conscience dans vos actes quotidiens, respecter votre corps, acquérir stabilité et force physique, la pleine présence.                           “Ouverture à  la marche consciente et la danse intuitive”  Le corps énergétique : entrer en relation avec le corps

COMMENT EVOLUER En percevant votre corps dans l’ici et maintenant par la pleine conscience de vos sensations et votre vécu corporel En s’acceptant tel que vous êtes, dans l’ouverture du coeur En regardant ce qui vous touche sans juger ni commenter En visualisant votre vie de manière créative et positive En étant présent à soi,

  Je suis là à te regarder Et toi où es-tu ? Je te sens plus que tout autre, Tu me désires, tu me fuis, Tu ne sais pas. Quand sauras-tu ? Quand viendras-tu ? La vie nous attends, Elle est si belle dans l’ici et maintenant. Nos cœurs vibrent à l’unisson, Viens rejoins-moi, L’amour

La vie est un art, nous sommes tous des artistes. Consciemment ou non, nous nous créons une réalité virtuelle. Et avec la conscience nous prenons plaisir ou non à notre création. Quand on maîtrise l’amour, l’intention ou la foi, on maîtrise le rêve de sa vie. L’amour et la sagesse de l’artiste, de l’Esprit, aime