Catégorie : Amour et Sagesse

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La méditation

Les bienfaits de la méditation et de la spiritualité. La méditation consiste à porter son attention sur son « soi » intérieur. Il est possible d’entrer en méditation de beaucoup de manières différentes. Tout simplement en regardant une flamme de bougie danser sous vos yeux peux vous permettre d’entrer en méditation. La méditation a débuté en Inde

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Animal totem : la tortue

La tortue représente la Terre Mère. Elle porte sa maison sur son dos, symbolise la lenteur et la protection. Elle nous propose de ralentir notre train de vie, de prendre du temps pour soi pour retrouver la paix et l'harmonie. Elle nous propose d'apprendre à vivre au rythme de la nature et de faire confiance.

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Le bonheur

Le bonheur est là, à notre porte. L’important, c'est de trouver la clé pour l'ouvrir en toute humilité, dans un profond respect tout en sachant que nous entrons dans ce qu'il y a de plus sacré, notre corps.

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Prends le temps

Prends le temps, Prends le temps de marcher, de respirer, D’apprécier le moment en toute simplicité. Un pas devant toi, avance sur ton chemin,  Savoure-le, c’est le tien, il est unique,  C’est ton chemin. Regarde la vie,  Ce qu’elle t’apprend et suis le mouvement de ton être, Celui qui sait la direction prendre. Prends le

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L’harmonie des cinq corps

LES PRINCIPAUX OBJECTIFS DANS CHACUN DES CORPS  Le corps physique : vivre en pleine conscience dans vos actes quotidiens, respecter votre corps, acquérir stabilité et force physique, la pleine présence.                           « Ouverture à  la marche consciente et la danse intuitive »  Le corps énergétique : entrer en relation avec le corps

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Comment évoluer

COMMENT EVOLUER En percevant votre corps dans l’ici et maintenant par la pleine conscience de vos sensations et votre vécu corporel En s’acceptant tel que vous êtes, dans l’ouverture du coeur En regardant ce qui vous touche sans juger ni commenter En visualisant votre vie de manière créative et positive En étant présent à soi,

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L’amour est là

  Je suis là à te regarder Et toi où es-tu ? Je te sens plus que tout autre, Tu me désires, tu me fuis, Tu ne sais pas. Quand sauras-tu ? Quand viendras-tu ? La vie nous attends, Elle est si belle dans l’ici et maintenant. Nos cœurs vibrent à l’unisson, Viens rejoins-moi, L’amour

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