Regarde un jour à la fois.

Change ton regard.

Regarde l’oiseau qui vole.

Allège-toi de ton mental.

Regarde la forêt qui change de couleur.

Prends la forme et inscris-toi dans ce changement.

Regarde le ciel changeant, tantôt gris, tantôt ensoleillé.

Accepte tes pensées qui vont et viennent.

Regarde-les et sors de tout jugement.

Regarde la vie qui s’épanouit, qui meurt et renaît.

Accepte les cycles de ta vie, le cycle de ce qui meurt, renaît et fleurit.

Regarde la beauté.

Pose ton regard sur la beauté.

Et ta vie sera Beauté.

La beauté qui est Amour.