. Elles vous sont envoyées par mail dès réception de votre commande.

Cette série de neuf méditations de base est proposée pour vous reconnecter à qui vous êtes :

Déroulement de la séance de méditation : 

Je vous propose de vous installer dans un endroit calme, paisible. De ne pas être dérangé, et d’éteindre toute source extérieure de dérangement (portable…). Je vous guide par ma voix vers le lâcher-prise et le bien-être.

La détente s’installe progressivement dans tout votre corps, et l’esprit atteint une zone de calme. Les différentes parties du corps se relâchent, la respiration se fait plus calme, les tensions s’envolent.

Le corps et l’esprit sont entièrement dans le moment présent, sereins et prêt à recevoir les énergies curatives dont vous avez besoin pour continuer votre chemin de vie.

Les enregistrements audio sont réalisés pour vous guider vers les parties profondes de votre être qui demande à se révéler à vous sous forme de ressentis, d’images, de sons.

Je vous transmet les messages que je reçois.

• Pour la guidance individuelle le message sera transmit suivant le thème déposé au départ de la consultation.
• Pour la guidance collective le thème est choisis par mes soins avant la méditation en fonction du cycle planétaire.

Ouverture 3ème Oeil : Cette méditation à la nouvelle lune pour vous guider chaque mois sur votre chemin de vie. Les messages que vous recevrez sous forme de ressentis, images, sons, perceptions divers ou par rêve la nuit qui suit la méditation vous guidera dans la direction à prendre jusqu’à la nouvelle lune suivante. Vous vous alignerez avec votre âme.

Votre Temple intérieur : La rencontre avec la sagesse intérieure qui dort au plus profond de vous, cette connaissance intuitive de la guérison avec la Grand Mère éternelle.

Harmonisation des Chakras : Cette série de méditation va vous apprendre à harmoniser vos chakras, à purifier, ouvrir et protéger votre aura, vous réconcilier avec votre âme et ouvrir votre conscience. Un alignement se met en place pour devenir un axe entre ciel et terre.

Ouverture du Coeur : Cette méditation d’ouverture et d’harmonisation de votre coeur énergétique vous guidera à vous ouvrir à l’amour pour vous-même, à vous ressourcer par cette énergie d’amour.

Les sept clés : Lors de cette méditation guidée vous recevrez les sept clés pour prendre votre vie en main et réaliser votre chemin de vie. Chaque clés correspond à un outil que vous pouvez utiliser au quotidien pour affirmer votre confiance en vous et réaliser votre potentiel. Vous aligner avant de commencer votre journée et pour clôturer votre journée.

Le féminin sacrée : Cette méditation vous permet d’entrer en contact avec votre ressenti, votre féminin, votre matrice, cette force qui est en vous qui demande à s’ouvrir au contact de votre vrai nature.
Ressentir la connexion avec tout ce qui vous entoure : les minéraux, la nature, les animaux, les humains, l’univers.

Le rayonnement solaire : Cette méditation pour retrouver votre lumière intérieure, votre volonté d’être, celle que vous rayonnez naturellement. Rencontrer son maître intérieur et devenir le chef de son royaume. Laisser germer et fleurir la graine que vous êtes et l’offrir au monde. La volonté d’Être.

La relation à soi et à l’autre : Cette méditation a pour objectif d’harmoniser la relation que vous avez avec vous même et votre entourage.  Harmonisez vos relations avec discernement.  Se connaître pour accepter l’autre dans sa différence.

Créer vos racines, votre force intérieure qui est stable. Créer votre axe entre terre et ciel, votre verticalité, votre ancrage.

La sécurité intérieur : Comme l’arbre, avoir des racines solides, bien ancrés dans la terre, un tronc qui peut se soumettre aux éléments extérieures en gardant son axe et des branches qui s’élèvent vers le ciel comme votre ouverture spirituelle qui vous permet de vous connecter à la source.

Les bienfaits d’une séance

Le corps et l’esprit sont entièrement dans le moment présent, sereins. Lorsque la méditation se termine, on se sent merveilleusement détendu et empli d’énergie positive. Les bienfaits de la méditation sont nombreux, tant physiologiques que psychologiques.

Relaxation, ralentissement du métabolisme, diminution du stress et de l’anxiété, amélioration de la concentration et de l’attention, apparition de plus de sentiments positifs, bonheur… La méditation est un antidote naturel au stress.  Elle permet de donner une pause à nos pensées. De nombreuses pensées sont superflues, voire nocives, néfastes. Inquiétudes infondées, vieux souvenirs qui reviennent à l’esprit, scénarios catastrophes… ces pensées empoisonnent l’existence et occasionnent un stress interne qui peut aller jusqu’à se manifester physiquement. Cela vaut la peine d’essayer, c’est comme un cadeau que l’on s’offre.